So stärkst du dein Selbstvertrauen!
Du bist in der Stadt unterwegs und hast wieder dieses eine Mädchen gesehen, doch du hast dich schon wieder nicht getraut sie anzusprechen.
Diese und viele weitere Alltagssituationen könnten so viel einfacher sein, wenn es dir nicht an Selbstbewusstsein mangeln würde.
Doch wie stärkt man dieses? Wie wird man zu jemandem, dem es egal ist, was andere denken?
Wer wenig Selbstbewusstsein hat, neigt oft dazu Interaktionen zu vermeiden und passiv, bzw. zurückhaltend zu sein.
Ein Verhalten, welches wir oft bei Frauen beobachten können, denn sie vertrauen schlichtweg nicht auf ihre Fähigkeiten.
Dies ist auch einer der Gründe, weshalb die Arbeitswelt von Männern dominiert wird. Männer sind laut, durchsetzungsfähig und dominant.
Eigenschaften, welche bei Frauen Mangelware sind. Doch das ist keinesfalls schlecht, im Gegenteil. Frauen sind von Natur aus nicht dominant, sie würden also gegen ihre Natur vorgehen.
Du musst zunächst verstehen, dass mangelndes Selbstbewusstsein aus mangelndem Selbstvertrauen resultiert. Bist du nicht überzeugt von dir und deinen Fähigkeiten, so wirst du niemals dein Selbstbewusstsein stärken können.
Auch beim Thema Selbstbewusstsein ist es wie mit allem anderen im Leben:
ÜBUNG MACHT DEN MEISTER!
Natürlich fehlt es dir an Selbstvertrauen, wenn du bspw. noch nie ein Mädchen angesprochen, oder den Körper eines Versagers hast.
Doch diese Dinge lassen sich ändern.
Sie müssen sich sogar ändern, denn andernfalls wirst du die Barriere niemals durchbrechen können.
Wie könntest du auch kein Selbstvertrauen haben, wenn du den Körper eines Spitzensportlers hättest, oder dir jede Frau sofort ihre Nummer gibt?
Du musst innerlich felsenfest von dir und deinen Fähigkeiten als Mann überzeugt sein.
Das gelingt dir nur, wenn du die Dinge in die Hand nimmst.
Ich weiß, du hast vielleicht einen Cheatcode oder eine Art Tipp erwartet, doch sein Selbstbewusstsein zu stärken ist eines dieser Dinge, welche man nur durch die Wiederholung von Praxissituationen trainieren kann.
Du willst selbstsicherer werden? -> Fang an zu trainieren.
Du willst mehr Erfolg bei Frauen? -> Sprich häufiger welche an.
So banal es klingen mag, ständige Wiederholung und das Sammeln kleiner Erfolge führt auf Dauer dazu, dass sich dein Selbstbewusstsein exponentiell verbessern wird.
Denkst du, bei mir war es anders? Natürlich nicht.
Auch ich habe früher 60kg gewogen und war beim Blick in den Spiegel von mir angewidert, doch ich wusste bereits früh, dass es in meiner Hand liegt die Dinge zu ändern.
Jedes Kilo und jedes bisschen Muskelmasse, welches ich über die Monate erlangte, erfüllte mich immer mehr und führt letztendlich dazu, dass ich vor Selbstvertrauen nur so trotze. Denn wieso sollte es auch anders sein?
Zu sehen, was du erreichen kannst und welche Arbeit dahinter steckt, führt unausweichlich zu einem stärkeren Selbstbewusstsein.
Oder hast du jemals eine schüchterne und zurückhaltende trainierte Person gesehen? Ich denke nicht.
Und genauso ist es auch beim Ansprechen. Ich habe bei meinen ersten paar mal vor Aufregung geschwitzt und gestottert, doch mit jedem Mal wurde es bessern und ich verzeichnete die ersten Erfolge.
Von einem einfachen “Hey”, bis hin zu minutenlangen Konversationen mit anschließendem Austausch der Handynummern.
Selbstbewusstsein ist Arbeit, es wird dir nicht einfach in die Wiege gelegt.
Du musst bereit sein, die Komfortzone zu verlassen und dich in Situationen zu begeben, welche du mit aller Kraft vermeiden willst.
Denn andernfalls bleibst du ein Gefangener deines eigenen Verstandes.
Falls du dabei Hilfe benötigen solltest, checke gerne meine E-Books “NIE MEHR FRIENDZONE” und “IRON MIND” aus. Diese behandeln die Thematik “Selbstbewusstsein” noch etwas ausführlicher.
